Детская йога «Йожики»

Детская йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. Ведь поддерживать крепкое здоровье и умение концентрировать внимание полезно с самых ранних лет. Заниматься детской йогой можно с 4 лет. Поскольку для ребенка познание мира – это игра, то йога для детей – это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.

При этом достигаются основные цели:
 

• развивается гибкость, пластичность;
• формируется мышечный каркас, хорошая осанка;
   
• способствует укреплению иммунитета;
   
• благодаря тому, что йога способствует расслаблению, происходит эффективное восстановление работоспособности после занятий в школе.

Продолжительность: 60 минут. При себе иметь сменную форму одежды. Предварительная запись.